Donne in Crisi
Come Tornare a Sorridere, a Piacersi, a Riappropriarsi della Propria Vita
Ebook 322 Pagine, di Giancarlo Fornei
Giorno 1: COME ESSERE IN GRADO DI CERCARE IL VERO MOTIVO
- Come imparare a metterti in discussione cercando i veri motivi della tua crisi.
- Quali sono le età critiche per le donne e come mai diventano fragili.
- Come prendere coraggio e affrontare i tuoi timori senza lasciarti intimidire da essi.
- In che modo nascono i problemi e perché la maggior parte di essi te li crei tu stessa.
Giorno 2: COME PUOI INIZIARE A VOLERTI BENE IMPARANDO A FARLO SEMPRE
- L’importanza di volersi bene per alimentare e far crescere la tua autostima.
- Come puoi aiutarti utilizzando un mantra per lavorare sul tuo inconscio.
- Come puoi rivivere tutti gli stati d’animo positivi e produttivi che vuoi.
- Come puoi tornare a volerti bene e a ritrovare la giusta autostima.
- Come funziona il processo di ancoraggio in relazione alla tua mente.
Giorno 3: COME SFRUTTARE IL POTERE DEL DIARIO
- L’importanza di avere un diario per essere più consapevole di ciò che ti circonda.
- Come utilizzare il diario in maniera costruttiva, annotando tutte le cose positive.
- Imparare che l’unica responsabile della tua comunicazione sei solo tu.
- L’importanza della PNL nella tua comunicazione con gli altri.
- In che modo la PNL diventa il tuo stile di vita e non solo una pratica.
Giorno 4: COME FARE PER ACCANTONARE DEFINITIVAMENTE IL PASSATO
- Come essere in grado di affrontare il passato e lasciartelo dietro alle spalle.
- Come essere felice concentrandoti sul presente senza farti condizionare dal passato e dal futuro.
- Come puoi eliminare immagini del passato collegate a ricordi spiacevoli.
- L’importanza delle tue azioni come strada principale per risolvere il problema.
- In che modo puoi diminuire le sensazioni negative legate a immagini del passato.
Giorno 5: COME FARE PER FORMULARE BENE I TUOI OBIETTIVI
- Come definire i minimi particolari del tuo obiettivo per renderlo raggiungibile
- Come definire le priorità e le scadenze del tuo obiettivo.
- L’importanza di formulare un obiettivo che descriva il risultato che intendi raggiungere.
- In che modo la capacità di focalizzare gli obiettivi contribuisce a determinare il tuo futuro.
Giorno 6: COME ENTRARE NELL’OTTICA DEL CAMBIAMENTO PARTENDO DA UN PICCOLO PASSO IN AVANTI
- L’importanza di procedere per piccoli passi, ma progressivi, per arrivare a un grande passo.
- Imparare a non rimandare mai le scelte e ad affrontare i problemi.
- Come raggiungere un obiettivo iniziando a convincerti che puoi raggiungerlo.
- Come fare per avere sempre fiducia in te stessa e andare avanti nel cambiamento.
Giorno 7: COME PUOI FINALMENTE RIAPPROPRIARTI DELLA TUA VITA
- Come cambia la concezione di successo e felicità da donna a donna.
- Come puoi essere in grado di riappropriarti della tua vita.
- Come puoi cambiare il senso a una semplice frase ristrutturandola.
- Imparare a valorizzare la ricchezza interiore iniziando ad apprezzarla.
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